难道lz不是在平地上投的？额...投手丘其实也不是平的啊..
刚开始练棒球时，投球的手臂就是会特别酸痛的，因为你投球时用的肌肉群你平时不怎么开发罢了。投一段时间就会有好转了，但是要经常练啊~
左臀疼估计是你投球时左脚压力过大，转动也过大了吧。多去找一些专业指导投球的网页看看吧~
但是说实在的，练投手是一件十分辛苦的事情..你要不是从小就练的话，除非你有过人的天资，否则你练不出专业水准的..
加油吧~~~经常来棒球吧看看会有不少的收获的！~~

就一句话 你投球之前能先热身么？

感谢两位前辈指点~