肌力不平衡的话，感觉差别很大，有大神告诉我该怎么办吗，刚办了健身卡，练器械的时候两侧力气不同，很难受【健身吧】

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肌力不平衡的话，感觉差别很大，有大神告诉我该怎么办吗，刚办了健身卡，练器械的时候两侧力气不同，很难受。

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来自iPhone客户端1楼2018-03-14 08:34回复

多用哑铃训练感受肌肉发力弱侧可以多练一组但是千万不要只练一侧

来自Android客户端4楼2018-03-14 09:58

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