春季养，身体比三高还多一高，恢复的过程说到流泪

春季养，身体比三高还多一高，恢复的过程说到流泪！
怎么讲呢，实事求是说，实在是收益非
在此之前呢，我是五八年生人，今年都是六十了。
年纪一大，各种问题就都出来了，身体一年比一年差。
这个，三高呢，普遍说三高，我这儿还得加一个高
血压 血糖 血脂，还有一个尿酸也高
这个都有啥，有疼的那种。
我一直在寻找一个自己养生健身的办法。
也有自己的小圈子，在圈子里找了不少法子，不过都没什么效果，所以说后来我就退出来了
本来以为也就这样了，后来才发现还有方法能解决的