二楼

第一部，你的最根本的基础先扎实，滑板的根本基础就是滑行。
滑行基本的蹬板，前脚变位，恢位蹬板，转弯都要熟练。
基本合格的标准是，你前脚单着滑都不歪不扭不倒。但这只是一个
说法。最关键是你滑行的时候那种舒服感，有时候忙起来很久没练
一脚踩上去老司机都会歪。
PS：对于新人的万金油忠告，滑板用膝盖在滑！

ollie是极限滑板王国的钥匙，也是一辈子要不断完善的动作(除非你死了，或者你不再滑)。
对于很多新手都是一件痛苦的经历。往往很多新人一股热血要**，可是折磨1-2年都
没练出来，而变成了混。
但是，如果好好的听下去，
你一个月攻克这个动作，然后1个月拿到极限滑板王国的大门钥匙是可以的。
荡板熟练后，如果可以你还可以试试简单的manual。这个可以帮助你掌握抬起板头的操控感。
PS:什么是板性，板性就是你操纵滑板的实力。

开始练习OL的时候，需要热身，热身最好就是滑行几下，起码多滑几圈。
如果滑板一放地上，直接就练OLLIE，并不是什么好事。
你可以拿着滑板滑行一段时间，或者兜几下，滑行和荡板结合下。感觉有那种
舒服自在感，再去练OLLIE会很有FEEL。
第二部，OLLIE的第一个分解动作，打板。又有人叫点板。
OLLIE的完整动作是，01浅蹲 02 跃起 03 后脚打板 04 前脚刷板 05 刷板至板翘头中位 06 推板 07 后脚
钩住板尾翘拉回 08 平稳降落。

打板是OLLIE动作最非常需要重视的关键动作，
因为OLLIE是街式滑板的大基础，基本其他衍生的动作hf KF等等需要POP的动作，都从打板开始。
而OLLIE的打板，也是将来你的滑板风格一部分，是脱脚还是粘脚的成败关键。
至于打板是怎么样打的，这里我画下图说明。画质很AV，一贯风格。

打板经常有大佬说，用脚踝的力量打。这点其实老司机是心知肚明了。
但是萌新，尤其那些OL新人只会觉得是高大上的名词。
一脸懵比。。。其实，上面的一张图已经很清晰告诉你，打板的做法。
有些人在浅蹲准备打板的时候，后脚是蹬起来的。那样的做法就不讨论。
好的打板应该是脚尖向下打是很有发力距离的。
如果抬着脚跟打板，那是用大腿蹬出去，不是脚踝打板打起来。

如果你想更加切身的理解脚踝的打板感觉，那么你随便抬起大腿。
然后做这个动作就知道了。 如果你坐下来，跺脚。也可以体会脚踝打板的意义。

第三部，打板后后脚拖回后桥钉。（请记住，那个拖回）
注意，警告，这点新人必须重视再重视。它比打板还更加重要！
你说，多重要？ 我可以说，这FUCKING!!!! 重要。
很多人射板3立，他哭着说，我T M D的还是脱！
他刺BOX，去杠子BS ，他哭着说，我T M D的还是做不到啊。
因为他，脱脚！！！！ 脱脚是什么？
下面的同学告诉你。

脱脚，是不少滑手的噩梦，我见过很多滑手，甚至我指导带起来的。
脱脚就像噩梦一样，缠绕他们，他们要用猛药治疗。(很幸运他们很努力，痊愈了)
现在你重视这个，以后就没那么多毛病，顺利晋升。
还有，你打板有毛病，就别什么追求过立。我跟你说，你毛病一身3立都是扯淡。
改天你不爆蛋蛋你来怼我！
好了，回到之前的那句话。 “打板后后脚拖回后桥钉”
什么叫拖回，拖回的意思就是，你的脚打板后，是伸直着，好像瘸了一样
把脚拖甩到后桥钉上面站回滑行站姿。

很多新人萌萌的，说清楚了拖回的办法，他一样会犯毛病，
是收一下再回到桥钉。
其实这些做法都会为将来留下脱脚隐患。
画张图说明腿脚的毛病的原因。

可以，dd

这是不脱脚的打板。。。区别在哪里？

这两个打板OL，脱脚和不脱脚的区别。细节注定成败！
看见上面没，上面基本是脚尖贴着砂纸拖过去桥钉
而下面的打板，是打板后收起来，放到桥钉上面。这就是臭名远著的 脱脚！

只要你深刻的体会，打板后，伸直后腿，然后把脚拖到桥钉站稳，
那么，你的OL就不会脱脚，以后也不会！将来也不会，永远都不会。
有人问，那有什么用，又跳不高。后面又不起来，那问题是。
你板尾没起来，你收JB后脚搞蛋？

说来也是哦，好烦啊，那后轮怎么样才会起来！
你先把打板打好不脱脚，打稳了，然后再后面告诉你，起后轮的事情。