我19号还有个同学聚会，去我同学家。到时候一定要把持住，尽量少吃；现在一定要严格克制自己，还有半个月时间，能有些起色。

我177/80kg

第三杯绿茶下肚

第四杯绿茶下肚
我感觉我喝茶喝得都想吐了

普洱茶刮油水的。。。
我以前也喝过
我们家各种各样的茶叶都有

爸爸说我喝得这一杯水有1l
我已经喝了四杯了，难道4l
那我不要水肿的拉
omg~~~

看了两篇阅读，做不下去了
有姐妹们聊天吗？
妈妈在吃瓜子，再次受打击

嘴巴淡而无味。。。
555....

受不了了
又吃了个鸡蛋
黄瓜两根，赞醋的

看来晚上非运动下不可了

恩，楼上的mm
真的觉得好痛苦，减肥每天都觉得像在煎熬

花mm
你要减多少啊

不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食

那你现在多少那
恩，我也给自己一个目标，这个四月不能吃零食
主食也不能吃。。。

其实，吃米饭时不会胖的拉
只不过现在在减肥，所以不能碰主食
你瘦下来以后可以中午吃，晚上不吃就可以了，如果坚持运动的话会更好