根本不可能再降到600度以下，度数不再涨就应该谢天谢地了

这个目标不高，恢复难度不大，可试试本人疗法，到我那找。

高度近视飞蚊症群 569674439。欢 迎相同的人

合理用眼，少玩手机，电视才是最根本的。当然也有一些护眼办法。我的方法自己也用也是眼科一个医生教我的。脑里想象近距离写字，近到看到笔画，持续2分钟左右直到眼睛有酸胀感，再想象自己远选一片观望绿叶林，放松眼球，绿色在阳光的反射下映入眼球。如此反复3个来回即可。方法特殊，想象要到位才有效，先近距再选距离。

刚想象了一哈，是睁着眼睛想？还是闭着眼睛想？感觉想象不出来

戴眼镜不是挺好看的吗

高度近视转眼法慎用！等到四十岁左右老花了度数会下降一些。想降度数的话眼镜要配低五十度以上，减少近距离用眼，多望远食疗那些，因人而异有可能减少一些。

如果你说要恢复到正常视力，我想也只能手术了，但要降到5，6百，这个目标不算高，还是有可能的了，我也近视，三百多，目标也是不要再加深，加我V号，我们聊聊