一、做好准备工作
　　1.刷墙要用到的材料：
　　面罩、手套、护目镜、大滚筒、小滚筒、刷子、砂纸、腻子、内墙涂料(底漆、面漆)
　　2.确定内墙涂料品牌及颜色：
　　为自己健康着想，内墙涂料购买一定要选具备无甲醛、零VOC和无异味的环保水性涂料，环保又安全;切莫贪图便宜买低档的溶剂型乳胶漆;为自己卧室选一个温馨又浪漫的墙面颜色，装饰出和自己一样高颜值的房间。
　　3.计算好涂料用量：
　　一般涂料用量可以按照这个方法大致计算出：卧室墙面面积=(长+宽)×2×房高，卧室顶面面积=长×宽，(墙面面积+顶面面积-门窗面积)/35=使用桶数，略有出入，但影响不大。
　　4.保护措施要做好
　　刷涂料之前，要将卧室内所有的东西搬出去，一是保护要物品不让飞溅的涂料污染，二是不碍手碍脚耽搁自己刷墙。然后再地面上铺层废纸或用一张与卧室同等大小的塑胶纸覆盖地面。

二、刷墙步骤要领
　　1.清理旧墙面：几乎所有的旧墙面都不会很干净清洁，污渍、浮灰、裂纹等都是影响墙面美观的因素，故而在重新刷墙漆时需对旧墙面进行一番清理。
　　2.刮腻子：选择颗粒细度较高，质地较硬的腻子进行工作。
　　3.打磨：根据腻子的硬软度选用打磨的砂纸。如腻子质地较松软，则可选用400-500号的砂纸;如腻子质地较硬，则可选用360-400号的砂纸。完成打磨工作后，记得要将墙面清扫一遍，避免因粉尘太多，影响墙漆的附着力。
　　4.刷底漆：如果墙面用漆量较大，建议在底漆中适量多加点水，在涂刷过程中一定要确保墙面的每个地方都要刷上底漆，并且涂刷均匀。还有，底漆所使用的滚筒要与面漆滚筒质地相同，因为墙面底漆涂刷的效果会直接影响面漆的效果。
　　5.找补：刷完一遍底漆之后，之前墙面的一些瑕疵和坑眼一目了然，此时就需要对墙面进行找补。找出墙面上的瑕疵，将墙面打磨平整，再用比之前稀一点的底漆将墙面涂刷一遍。
　　6.面漆：在这个步骤的面漆涂刷过程中要注意：漆不能太稀，会影响漆膜厚度、手感和硬度;选用质量较好的操作工具，比如滚筒刷毛要细，不要太短，这样刷出来的漆膜才会手感细腻;还有在涂刷过程中需注意墙角、每滚中间接茬部分和收漆方向。
　　7.养护：内墙涂料涂刷完之后一般3-4个小时就会干燥，但干燥的漆膜还没有达到一定的硬度，这就要护理，很简单，7-10天之内不要有擦洗或任何接触墙面的举动即可。
　　8.装饰：待养护期过了之后，有想法与创造了你，也可以在墙面上涂鸦涂绘一些图案，或者用一些装饰物点缀墙面，或文艺，或现代，或古典，都能让自己房间亮点十足、与众不同！

　　三、施工注意事项
　　1.自己刷墙施工，最好选在天气舒适、温度合适的日子，按照涂料施工要求应在5~35℃之间涂装，涂装请求的空气湿度应小于85%。
　　2.施工时应保持窗户开启，空气流通，涂料也应远离阳光直射及热源。
　　3.为防止感染肌肤及双眼或吸入过量漆雾，请运用面罩、手套、护目镜等防护用具。
　　以上就是为想要个人DIY装修墙面的女性朋友们提供的内墙涂料施工方案和注意方法，按照内墙涂料规范，广大的女同胞们也能像那些男性涂料师傅一样，将自己的闺房卧室打造出高颜值、有个性、又精彩的效果啦!!!