问一下大佬们一个问题！急！电脑玩大型游戏的时候会突然疯狂掉帧

问一下大佬们一个问题！急！
电脑玩大型游戏的时候会突然疯狂掉帧甚至和朋友聊天声音也卡顿，严重的会直接死机卡死在当前游戏画面，还会有系统死机报错提示音。重启之后会一直黑屏，偶尔还会听到重启进入系统的提示声但是屏幕还是黑的。
还会提示最近电脑经常蓝屏，但就不是蓝屏的样子。
请问怎么解决啊