超级记忆分三个步骤：
1、编码，就是记忆内容转化为图像。
2、图像链接。就是把记忆的知识点串联起来。
3、用记忆宫殿记住顺序。
超级记忆的原理是比较简单的，但是它的区别就在于你细节的方面。记忆的质量和速度却是取决于观察力和联想力。
比如我给你举一个很简单的例子，记忆质量跟你的联想有关，就比如一部动作大片容易记忆呢，还是一部很一般的电影容易记忆呢？
我们培养的就是你的这个联想质量，就是让你自己做导演，把你的记忆内容转换一部精彩的图像转换在你的脑海里。

这个他是需要经过很多的细节，加上一系列，有效的思维才能练成的
图像是容易记忆，但是说图像记忆它也有质量高低，比如说就刚才给你举个例子，动作大片你就容易记忆，普通的很一般的你就难以记忆，如果这个动作夸大或者是动感非常强你就容易记，如果是静态的，你就不容易记忆。
学习是有一个循序渐进的过程，它需要由易到难。由小到大。这需要我们经过特训去慢慢练习。如果直接让你登陆超级记忆这座高山很困难，假如我们帮你修了一条台阶，那你登入就比较容易了。