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肚子吸气时摸到腹肌外面的脂肪也不算多了，为什么一放松肚子就大

肚子吸气时摸到腹肌外面的脂肪也不算多了，为什么一放松肚子就大了那么多呢？是因为肠子上面的脂肪太多了吗？该怎么减啊


同！！！每天早上肚子是平的，晚上就突出来好多！尤其坐着，就是一堆肉，站着吸气就没有了。


做撕裂


一周3次40分钟有氧运动吧


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