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过完年之后2月28号来MC 上称 99.6斤
节食第五天3月4号上称97.7斤
今早胃难受吃了一根火腿肠半块压缩饼干大约30克
不知道是水喝多了的原因还是什么从昨晚开始一直拉肚子而且排出来的全是水
等会上称期待一会儿的体重

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2018-03-05 07:35回复

一直在懊恼早上吃的那一点小零食虽然加一起可能不足400大卡可是心里有一种深深的罪恶感下次要克制住自己饿了只喝牛奶！水！不然你想想你吃那么一点东西吃又吃不饱自己得后悔折磨多久啊……

来自手机贴吧2楼2018-03-05 07:55

不感兴趣

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不知道姨妈期新陈代谢会缓慢还是会加速呢我在姨妈期就开始节食了直到昨天瘦了1.9斤很期待姨妈之后的减肥黄金期下定决心不吃不吃不吃！抓住这个机会

来自手机贴吧3楼2018-03-05 07:57

目标82 不瘦你就去死吧

来自手机贴吧4楼2018-03-05 07:59

今早体重96.9

来自手机贴吧5楼2018-03-05 18:45

今早体重 96.2
可是晚上破戒了去做指甲店里老板递来一些大脸鸡排没扛住吃了两块鸡块晚上上班又吃了小半份炒面喝了一碗紫菜蛋汤
陷入无尽后悔
然后果断去厕所抠吐
只吐出一点
哎自罚明天一天都只喝水喝水喝水！

来自手机贴吧6楼2018-03-06 21:28

收起回复

这次减肥允许自己有两次破戒
好吧你已经用了一次了

来自手机贴吧7楼2018-03-06 21:32

今天没有撑重可能是姨妈期就开始节食抵抗力下降我光荣的倒下了重感冒在家睡了一天正好没什么胃口
还是一天没吃刚刚喝了一杯热牛奶

来自手机贴吧8楼2018-03-07 20:07

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