西红柿（番茄）
西红柿是很富含维生素的水果，里面含有维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素等，还有一些蛋白质和糖类。
西红柿含有的苹果酸和柠檬酸等有机酸，有增加胃液酸度，帮助消化，调整消化的好处。所含的果酸，能降低胆固醇的含量，让你变得更加纤细。