1、团队热身——在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

2、个人项目——本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

3、团队项目——团队项目以改善受训者的合作意思和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合.

4、回顾总结——回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
以上就是沈阳遼牙军团给你介绍的内容了！如果你的孩子也对这项运动感兴趣或者想参加军事化拓展，那就快来加入我们吧！
遼牙军团简介
沈阳辽牙户外运动策划有限公司（简称遼牙军团），于2014年5月正式成立。可利用室内外训练场百余万平方米（中央训练基地位于沈阳市青年大街茂业百货五楼），真人CS施设设备600件（套），最大容量可同时保障300人拓展训练。遼牙军团致力弘扬国防素质教育，全力发挥退役军人军事能力，按照“军民融合，教体整合”的思路，策划组织军事战术教育与体验，并开展青少年国防组合素质教育，小、初、高学生入学军训，学生行为习惯培养（包括危险自救、中华文明礼仪等），军事化主题式冬（夏）令营，以及专业的企事业单位军事训练、企业团队军事体验式拓展。
活动地址：沈阳市青年大街185号茂业百货（金廊店）五层。
交通便利：地铁二号线市图书馆B出口北走500米。
公交线路：166路、800路、265路、286路、109路、214路、272路、333路、旅游观光一线、394路、152路、238路、169路