现在研三，刚刚考上市直公务员，但因为手淫，身体基本已经垮了。研一寒假连续戒了2个月，可惜学习压力大，又重犯了。研二寒假连续戒了2个月，又因为实习压力大，又重犯了。戒掉手淫，真的比考博士更难，因为这是与自己的搏斗。
从小学四年级第一次撸，至今已经15年了，各种危害。手淫搞垮了身体，意淫毁了前途，意淫的危害更甚，我上课基本不可能全身心听讲，做事不能全身心投入。虽然这样，在经历了一年高考补习，还是考上了一所中字头高校，但上了大学，更是纵欲无度，毕业又害怕走入社会，只能去一所地方一本院校就读研究生。
现在，马上就要步入工作了，时间、空间更加自由，真的很难想象，如果不戒掉的话，会出现何种恶果。这次寒假回家，一天三四次撸，网盘至少有近2T的黄片。
戒色需要监督，所以戒色吧非常有用，要时常上，自己战神自己，基本是痴心妄想，我每天会打卡，希望各位公共实现纯净的生活。