充实的一天，上午看摄影的，学习了镜头的分类和曝光，线条语言。
看了下怦然心动。
看了书法第一讲，书法之美。
中午吃米线。然后睡一觉。
下午安静看书，《如何高效学习》，看怦然心动，写文，画简笔画，修修改改2小时下周还要改，我也是醉了。
晚上回到家，和胖聪打电话叙旧，到家洗澡，和老婆打电话，听心理学课。
今日坚持：
背单词——阅读《驯服》
练字——小篆
心理学课——两种生命力
写文——《怦然心动》的初稿
发朋友圈——猫的图片
知识摘抄：
每个人的自我就像是一个能量球。当能量球表达一个动力时，如果被客体接住并回馈说这个能量是好的、他喜欢，那么这份中性的能量，就变成了好的能量，如热情和创造力，可统称生命力，也就是正能量；如果能量没有被客体接住，被拒绝或被忽视，这份中性的能量，就变成黑色能量，如愤怒、恨和毁灭欲，可统称破坏力，也就是负能量
今日的话：
斯人若彩虹，遇上方知有
在这个偌大的世界里做精彩的自己。
晚安
明日计划：
交接工作，然后离职。