我又胖了。57.19kg。每天早上吃早餐，中午吃菜偶尔加一坨米饭，晚上吃菜不吃饭，上午。下午，或者晚上做合起来一个小时的keep运动。十五天了 半点没瘦。**。我明天要少吃。中午晚上都不吃米饭，然后菜只吃蔬菜，油腻的不夹或者少夹。多吃水果。撑水果。