【视频】练的不如女系列之 20KG硬式 deep6 走 3轮【壶铃吧】_百度贴吧

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练的不如女系列之 20KG硬式 deep6 走 3轮

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视频来自：百度贴吧

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2018-02-21 11:10回复

这女的真强壮

IP属地:广东

来自手机贴吧2楼2018-02-21 23:45

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铁娘子一枚

来自Android客户端3楼2018-03-08 23:43

太厉害了，这体能，这力量，身体素质刚刚的

IP属地:河北

4楼2018-03-17 00:43

铁娘子

来自iPhone客户端5楼2018-04-08 00:44

第一组左手深蹲少做一个

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2018-04-08 11:06

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这个我也再玩，每一轮还得休息一会。真不如这个女的。

IP属地:重庆

来自Android客户端7楼2018-04-26 23:40

我土耳其起立用的还是 8公斤的，用16公斤的试了一次，只觉得肩膀咯吱咯吱在响，不敢试了

IP属地:河北

8楼2018-05-03 00:02

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腿玩年

IP属地:浙江

来自Android客户端9楼2020-02-20 22:24

牛牛牛，顶顶顶，

IP属地:广东

10楼2020-04-28 03:40

格斗身型

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端11楼2020-10-11 14:18

单手壶铃摆荡 5个
壶铃抓举 5个
壶铃高翻推举 5个
壶铃深蹲 5个
壶铃土耳其起立 1个
换手

IP属地:湖南

12楼2023-04-06 16:56

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这一套，一个礼拜练两三次就够了。

IP属地:天津

来自Android客户端13楼2024-09-21 11:43

这是真厉害，我现在也是在玩20kg的，但是动作没这么标准利索。

IP属地:湖北

来自Android客户端14楼2024-09-21 13:56

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