腰间盘突出如何睡觉姿势最合适?治~疗2235—8845—22l两 到 三 天 见 效在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等
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