今天才开始练，嗓子蓝瘦，不知道有没有什么好的方法可以缓解（家

今天才开始练，嗓子蓝瘦，不知道有没有什么好的方法可以缓解（家里蜂蜜吃光了）

如果明天好了我发两句帮我听一下练到什么阶段了

给大佬暖贴

话说。。。你们为什么叫我大佬啊。。。明明我只是个渣渣，辣稽中的战斗稽

给大佬暖贴

萌新给大佬暖贴

方法就是每天最多练一个半小时，然后最简单的方法多喝热水（虽然比较俗套，但是挺有用的）

大佬们说了，一天一个小时就够了。且还要分段，练十几分钟休息一段时间。保护嗓子很重要！！！！
搬运工

，萌新暖贴

顺便问一下，嗓子痰特别多怎么解决

给大佬暖贴，顺便说一下练伪声要适度！

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