图1⃣️左 是最胖的时候照的证件照简直就是黑历史啊emmmm…内时候有138斤然后然后然后然后我还觉得自己很美哇很瘦哇晚上在被窝里吃零食的时候告诉自己反正没到140我还可以吃哈哈哈哈不要face
图1⃣️右 那个时候就是看见了一件衣服就是***穿不进去我就想减肥了开始猛减肥减肥减肥瘦了十多斤我是哪种吃了好多减肥药的人了是老药罐子啥韩国的泰国的日本的我都差不多吃遍了没有一个管用然后后来我妈给我买了一个减肥药然后我就一直跳绳‼️‼️跳绳是很管用的一个运动 我跳了几百下就觉得要死了所以说运动消耗还是很大的我觉得
图2⃣️这个时候瘦了1⃣️0⃣️8⃣️斤这样吧‼️这个时候就很注意啦 ⚠️注意自己的饮食❌吃零食❌吃油炸❌吃甜品坚果等等之类热量高的东西 当然我也会配合减肥药➕运动很重要的哇一定要记住
图3⃣️4⃣️5⃣️6⃣️就是一些瘦下来瘦成这个死样子的图片看看就好
图7⃣️ 发了一些减肥的在快手上莫名上了热门一晚上➕我的人都可以排队啦
嘻嘻最后说一句哇我们都是潜力股都是小仙女加油加油我们是最棒哒