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吃腻了大鱼大肉,不妨来一盘酸辣脆爽的拌黄瓜吧,黄瓜的清爽气味可以缓解肉的荤腻,开胃又营养。通常人们在用正餐之前都会先上一道开胃菜,开胃菜一般会选用酸、辣两种口味,能促进食欲。我和先生每次去酒店用餐,我都习惯点一盘拌黄瓜,有时吃着不过瘾,连上两盘,脆爽的黄瓜里加了蒜蓉、小米辣、香醋和香菜碎,特别开胃。这是我家年菜的必备菜。


来自iPhone客户端1楼2018-02-13 23:44回复
    材料:
    黄瓜1根,大蒜3瓣,小米椒3个,香菜1小把,盐适量,生抽少许,蚝油少许,陈醋适量,白糖少许,油少许。


    来自iPhone客户端2楼2018-02-13 23:45
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      2025-07-19 03:26:45
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      做法:1,将黄瓜洗净去皮,不要全部削掉,留一点皮颜色更好看,黄瓜皮的营养成分也是蛮高的。


      来自iPhone客户端3楼2018-02-13 23:46
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        2,将黄瓜一分为二,再对半切开,皮朝上,用刀背拍扁,不要拍碎,切成小块,这是最关键的一步,这样操作使黄瓜腌制的时候更入味。


        来自iPhone客户端4楼2018-02-13 23:47
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          3,香菜洗净去根,再切成小段,小米椒切小圈,大蒜用刀背拍扁去衣,再剁碎。


          来自iPhone客户端5楼2018-02-13 23:49
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            4,黄瓜块撒上少许盐腌制片刻,出水后用手抓干盐水,这样操作使黄瓜口感更脆。


            来自iPhone客户端6楼2018-02-13 23:50
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              5,加入少许盐、生抽、蚝油、陈醋、白糖,表面铺上香菜、小米椒和蒜蓉。


              来自iPhone客户端7楼2018-02-13 23:51
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                6,淋上热油。


                来自iPhone客户端8楼2018-02-13 23:52
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                  2025-07-19 03:20:45
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                  7,用筷子拌匀即可,色香味俱全的拌黄瓜就做好了,稍微放置十几分钟后再吃口感会更好。


                  来自iPhone客户端9楼2018-02-13 23:54
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                    8,装盘上桌,先生就迫不及待地开吃了!


                    来自iPhone客户端10楼2018-02-13 23:55
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                      小贴士:
                      1,选用新鲜的食材做凉拌菜。
                      2,拌好的凉菜一次性吃完,否则容易变质。
                      3,可以淋点香油,味道更赞。


                      来自iPhone客户端11楼2018-02-13 23:55
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                        颜色很漂亮


                        来自Android客户端12楼2018-03-03 23:33
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