过年了，大部分人都会这段时间胖一圈。有什么好的瑜伽体式

过年了，大部分人都会这段时间胖一圈。有什么好的瑜伽体式让我们吃不胖？

过年繁忙，别忘记了练习瑜伽。不然肉肉就会不声不响地找你了。

我觉得应该以力量型的体式更能消耗脂肪。也能紧致身体。如平衡体式，斜板等。

楼主你懂的挺多的，可以留个微信吗

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