唔,一时想不起来怎么写鼓励的话,说特别优秀厉害,那些应该都只是学业事业什么业绩之类的出类拔萃吧。恕我直言,或许她并不优秀,她需要一颗强大用于挑战,战胜困难的心,那个时候或许是真正的优秀。每天早上起来,对着镜子微笑着对自己说,又是一个崭新的一天,充满热情去迎接这一天的任务。
或许是当代生活的快节奏各种压力什么的导致她的抑郁和自备吧,她应该是很幸福的,有这么爱她的男朋友,或许因为过于认为自己怎么不如别人,什么又做得不如计划的好什么的,忽略了自己周边的小幸福呢。
当代人快节奏压力大,时不时可以放松一下,比如有时间去大自然放松放松,去听一些比较舒缓的音乐,百忙之中培养一个爱好等等,也可以运动来减少负面情绪,去小跑几圈,唤醒自己,和朋友打打羽毛球,在运动中发现快乐等等,或者在一个温暖的下午,慢慢品一杯茶,细细阅读一本经典名著==感觉好多啦
福尔摩斯说过,无所事事的生活是可怕的==我认为就是尽量不要给自己乱七八糟想法的时间,这样去充实自己。总之,不要放弃,加油!