陈乔恩出生于台湾新竹县竹北市，因为小时候经常转学，这也让她早年的性格略显孤僻。那时候陈乔恩最大的爱好就是看书，因为和身边的同学没太多时间交流，所以她总是一个人独来独往。
进入高中后陈乔恩更是三年转学三次，频繁的转学也使其学习成绩并不十分优秀，但其作文和美术两科却一直不错，而她也依靠为学校编写月刊文章和设计宣传画来填补学分上的不足。之后，陈乔恩从新竹光复高中毕业并选择进入娱乐圈发展 。
2005年4月起七朵花剩下她和小乔、小洁、薇如4人。年尾以七朵花名义推出《七朵花同名专辑》以新人之姿正式进军乐坛。同年因主演偶像剧《王子变青蛙》而成为台湾史上第一位偶像剧收视率破8女主角。[5]年尾，受综艺大哥曾国城的指定，和其搭档主持大型综艺节目《冒险奇兵》。
陈乔恩有着完美身材和甜美气质——“天使面庞，魔鬼身材”，时尚惊喜感十足，百变多面、不同风情；同时她也有着美好善良的内心世界，很喜欢演戏却不喜欢娱乐圈的环境，为人低调，做好自己的工作后，最擅长的就是从人们的视线中消失。
