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好食材做出好味道,如是果蔬推荐过年菜单

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日常饮食是很重要的,合理膳食,全面丰富的补充营养是不可必要的。
所以餐桌上的饮食可不要忽视。家常饭菜做好了一样能成为美味
好了,废话不多说,来第一个菜谱


1楼2018-02-07 10:30回复
    第二弹,今日小年
    胡萝卜烧肉
    材料
    主料:(胡萝卜、五花肉)
    配料:(小葱、冰糖、八角、香叶、姜片、桂皮、料酒、油、盐)
    做法
    1. 准备好原材料;
    2. 锅中放入少许油,下入冰糖小火翻炒,直至其完全融化成棕色;
    3. 加入五花肉煸炒,直至五花肉上色,且微微出油。加入姜片、桂皮、八角、香叶进去煸炒,再倒入适量的料酒翻炒;
    4. 放入适量的水,大火煮开,加盖转为小火炖煮十分钟;
    5. 下入胡萝卜块,再炖煮五分钟。最后加入适量的盐调味后,大火收汁即可;
    6. 盛入碗中,表面撒些小葱末。
    Tips,该准备年货了来如是果蔬新春礼包超值好礼
    这道菜,蒜香浓郁,营养价值极高。无丝豆纤维较多,利于胃肠蠕动,可防止便秘,降低胆固醇。


    3楼2018-02-08 10:05
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      二十四,扫房子,如是果蔬祝您新年大吉
      干锅杏鲍菇
      材料
      主料:(杏鲍菇、五花肉、洋葱)
      配料:(红辣椒、绿辣椒、蒜、豆瓣酱、盐、豆豉、味极限酱油、鸡精、香油、食用油)
      做法
      1. 将杏鲍菇用手撕成条,五花肉切片,青红辣椒切条,洋葱切条,蒜切片备用。将洋葱铺在干锅底部备用;
      2. 锅内倒入食用油,然后放入五花肉煸炒至表面微黄;
      3. 加入豆瓣酱、豆豉、蒜片煸炒出香味,将杏鲍菇放入锅内煸炒匀均;
      4. 将红绿辣椒放入锅内煸炒,然后加入盐、味极鲜酱油,接着在关火前加入鸡精、香油煸炒匀均即可盛入干锅内。最后在炉内点一块酒精就可以开动啦。
      Tips
      杏鲍菇口感鲜嫩脆香,五花肉肥而不腻,荤素搭配、超级下饭。


      4楼2018-02-09 09:54
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