一个人即使拥有天使般的面孔和魔鬼身材，
如果臀部肥胖松弛也会使性感荡然无存。
翘臀是美感的一种表现，
而且臀部发达还有利生殖和孕育。
今天给大家推荐一套提臀小动作：
每个动作15~30次，
尽量多做（感觉到力竭就停），
每个动作间歇1-2分钟，
效率超高，试试看吧。