加油兄弟

如果长期这样必须去看中医，现在可以尝试固肾功

遗精之后精关松动 是可能出现再次遗精的 更不能放松警惕 戒为良药有一期是讲遗精原因的好好看 相信你会有更大进步！

遗精在刚刚开始戒色时是会出现得比较不定时的。因为之前sy使肾脏的固摄能力受损，所以精关不稳固而经常遗精( 就像门经常开关开关，就会变松了) 。但是楼主放心，您可以通过做固肾功，站桩，提肛，鸟飞式等养生功法来控制遗精。另外，睡觉时采取吉祥卧睡姿也有极强的控遗功效。楼主坚持把这些方法做好，身体的固摄能力就会恢复，遗精频率会慢慢降低。遗精频率一定要控制好，那样才有利于戒色后的身体恢复。
一个月以内遗精三次以内，并每次间隔在十几天以上是属于正常程度内的。遗精不算破戒，但遗精后邪念会强烈地反复，这时(至少三天) 都要把警惕性开到最大，加强学习戒色文章。否则就很可能被邪念攻陷而真的破戒。
我@ 你看看几篇有关遗精恢复的文章。祝您身体恢复健康，拥抱美好阳光的人生

你首先要做的就是要断意淫。这个确实也比较难，点我头像有个不良性观念的帖子，你可以看下，有助于你。其次就是饮食作息，饮食清淡尽量不要吃肉，五辛，这些都会增加欲望，还有增加相火，都会导致遗精，晚上一定要少吃，这些做到了你会好很多。我有本 都是遗精惹的祸，想要的留邮箱。如果实在不行还可以拜忏。祝你早日康复

一个原因是太虚了吧，还有一个原因是第一次遗精精关松了。