饮茶在中国有着长久的历史，也是中国传统养生的方式之一，对人体健康大有益处，可以抗氧化、抗衰老、降血脂和抗癌的功效。
　　虽然喝茶对日常保健来说又诸多好处，但紫荆健康基金提醒并不是每个人都适用，其中，三类人最好少喝茶。
　　1、胃溃疡患者。
　　患有胃溃疡、十二指肠溃疡或慢性萎缩性胃炎的人，最好不喝茶，尤其是不宜喝浓茶或空腹饮茶。茶叶含有的咖啡因和鞣酸会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，加重溃疡创伤。如果常饮浓茶，还有可能导致病情恶化。平时胃酸分泌过多的人更不适合饮用普洱茶和红茶，这两种茶叶的咖啡因含量比较高。
　　2、失眠或神经衰弱者。
　　咖啡因有兴奋神经中枢的作用。如果平时就有失眠或神经衰弱等症状的人，对咖啡因比较敏感，最好在下午3点后就停止饮茶或咖啡，以免影响晚上的睡眠。
　　3、心律失常者。
　　咖啡因会使人的心跳加快，造成心动过速等，甚至心悸，对心脑血管疾病患者来说，是一种潜在的威胁。如果有些人平时就有心律失常的现象，或者对茶、咖啡特别敏感，空腹喝茶，可能会引发头晕、心悸等不适症状，增加心脏负担，使病情更加严重。
信息来源：苛美尔健康管理