在实施孩子的心灵教育时，不妨按照下面的五个步骤来进行，这样不但可以完成EQ教育，也能建立良好的亲子关系。①、注意孩子的心情。
②、在孩子情绪不稳定的时候，抓住时机接近孩子，进而教育孩子。
③、认真体会孩子诉说的内容，充分认可孩子此时内心的感情。
④、分析孩子体会到的感情特征，将其置换成语言告诉孩子。
⑤、与孩子共同思考、共同解决目前面临的问题。