我也是属于梨形身材。人的上半身脂肪属于雄性脂肪，下半身属于雌性脂肪。而雄性脂肪相较于雌性脂肪更容易分解消耗。所以，向我这种每次瘦，基本都是在瘦上半身，下本身依旧不成比例。而且腿部有很大一个因素就是水肿。首先，要减腿部最好的方法就是少坐着，多按摩，而不是拼命的跑步。那样更容易堆积肌肉。按摩手法可以去网上搜有很多，再搭配上一些按摩减脂产品效果更明显。我用过的是英国一家的瘦腿霜和娇韵诗的感觉都比较好。，继续按摩一会会有微微发热的感觉。之后停下来，涂过cream的地方会自己慢慢沁出汗渍。感觉脂肪燃烧效果很赞。
