小弟请问几个题想请教各位姐姐哥哥，有种衣服不透气带内网吸汗的衣服可以买来跑步吗？第二个问题跑步机跑步如何做到正确的燃脂【跑步吧】

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小弟请问几个题想请教各位姐姐哥哥，有种衣服不透气带内网吸汗的衣服可以买来跑步吗？第二个问题跑步机跑步如何做到正确的燃脂？第三个问题跑步机控制在什么速度跑步好？大概就这些问题，如有补充在问，谢谢各位能帮我解答一下！谢谢！好人一生平安！

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来自iPhone客户端1楼2018-01-25 22:45回复

透气好的衣服比较好，速干体恤之类的。二三个问题基本是一个问题，跑步机上三十分钟五公里配速是六分钟每公里，减脂效果好，也可以跑一个小时配速根据你能接受的速度就行。

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2018-01-26 12:43

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2025-02-04 21:00广告

楼上说的对

来自iPhone客户端3楼2018-01-26 13:34

楼上说的对

来自iPhone客户端4楼2018-01-26 13:43

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