帮我看看饮食吧大家，我已经不知道正常是吃多少了😭😭😭【暴食症吧】

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早上:一个苹果
中午:232g奥利奥(两盒)
下午:散装饼干6包300g左右
晚上:一口蔬菜

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2018-01-22 18:42回复

正常啊，我比你吃的多

来自Android客户端2楼2018-01-22 19:29

这太少了，你都没吃正餐都是些水果零食，过不了多久还会暴的

来自Android客户端3楼2018-01-22 19:54

太少了这样还是节食一日三餐的营养搭配完全不行一定要好好吃饭

来自iPhone客户端4楼2018-01-22 22:51

饼干我咽不下去，咽喉不好，你换成蔬菜和水果，卡路里低点。

来自Android客户端5楼2018-01-23 16:50

零食是吃不饱的，还是菜肉饭能吃饱

来自Android客户端7楼2018-02-05 16:39

不多，但是不健康哎。多吃饭和菜，少吃饼干

IP属地:上海

来自Android客户端8楼2018-02-09 16:33

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