重度强迫症？

由此，要活着，必须给自己一个精神支柱。我为什么说读书可做为我们的精神支柱，那是因为阅读滋养你的精神，增加你的力量，更主要的是：当你爱上阅读时你会陶醉在书海中忘却强迫，也就是说，当你看到那么多书让你喜欢得上了心瘾时，你将无霞顾及你的强迫症。所以说，书瘾即支柱。

强迫症人快乐的源泉：丨有书最富有，无欲赛神仙。2 人间有味是清欢，有梦不觉人 生寒。
那么什么是不让你“寒”的梦想呢？！一一读遍天下的经典书籍呀。当然，人生有限，是不可能读完的。

如果换个角度想，有句话叫塞翁失马 焉知非福，有一失 必有一得。你若是正常人，你会被俗事緾绕定不下心读书。如今，你歪打正着 ，强迫让你不得不煞下心读书，反到成就了你有书最富有，可以读万卷书的梦想。

其实 ，什么叫快乐、幸福？并没有统一标准，三观不同，幸福观就不同。有的人钱多就幸福，可知道大款魏东自杀了！有的人清贫，但有书读就幸福，如 孔子弟子颜回。
所以说，你活的方向对了，你会活的比某些正常人还幸福。

网上有这篇文章 很好的 看一看 巜孤独让你变得出众，而非合群》。

楼主，看你在积极推广自己的经验，我都不怎么去推广的，感觉强迫症太广阔了，我就只是自己一个案例，别人是别人的情况，我的经验有可能是狭隘的、不一定能对别人有用。。随缘吧，碰到跟我雷同的人的话，或许我的经验能起点作用。

楼主，我也是强迫症引起焦虑。还有妄想症，太累了，

去医院吧

而当你不仅仅只是有死的想法，且控制不了要行动了，此时就是抑郁了，就必须打针吃药了，硬挺是绝对不行的。当然，药物治抑郁，不治强迫。

其实强迫症是潜意识放不下，潜意识里总认为自己有病，即使理智上不承认，也还是摆脱不了，由于意识与潜意识的矛盾关系，导致陷入深深的烦恼痛苦之中，形成记忆的条件反射。其实，承认自己有病，往往会收到奇效。潜意识和自然一样，没有对错，只有意识的到来，我们才会去区分对错。而这种区分的能力也是本能的，不受控制的。所以，要想不痛苦，只能接受痛苦，要想不烦恼，只能先烦恼。这一切，都是自然规律控制着，不受人力控制。强行扭转，只能是烦恼+痛苦。以上所说，是无为的体现，是顺其自然的核心，其实说了等于白说。只能是为所当为，提高自己的耐受力和培养自己良好的心态和习惯。一切都不是为了治疗而治疗，治疗是无心的，有心的都不可能康复。为所当为是顺其自然，顺其自然也是为所当为。两者不可拆分理解。

其实强迫症是潜意识放不下，潜意识里总认为自己有病，即使理智上不承认，也还是摆脱不了，由于意识与潜意识的矛盾关系，导致陷入深深的烦恼痛苦之中，形成记忆的条件反射。其实，承认自己有病，往往会收到奇效。潜意识和自然一样，没有对错，只有意识的到来，我们才会去区分对错。而这种区分的能力也是本能的，不受控制的。所以，要想不痛苦，只能接受痛苦，要想不烦恼，只能先烦恼。这一切，都是自然规律控制着，不受人力控制。强行扭转，只能是烦恼+痛苦。以上所说，是无为的体现，是顺其自然的核心，其实说了等于白说。只能是为所当为，提高自己的耐受力和培养自己良好的心态和习惯。一切都不是为了治疗而治疗，治疗是无心的，有心的都不可能康复。为所当为是顺其自然，顺其自然也是为所当为。两者不可拆分理解。

其实强迫症是潜意识放不下，潜意识里总认为自己有病，即使理智上不承认，也还是摆脱不了，由于意识与潜意识的矛盾关系，导致陷入深深的烦恼痛苦之中，形成记忆的条件反射。其实，承认自己有病，往往会收到奇效。潜意识和自然一样，没有对错，只有意识的到来，我们才会去区分对错。而这种区分的能力也是本能的，不受控制的。所以，要想不痛苦，只能接受痛苦，要想不烦恼，只能先烦恼。这一切，都是自然规律控制着，不受人力控制。强行扭转，只能是烦恼+痛苦。以上所说，是无为的体现，是顺其自然的核心，其实说了等于白说。只能是为所当为，提高自己的耐受力和培养自己良好的心态和习惯。一切都不是为了治疗而治疗，治疗是无心的，有心的都不可能康复。为所当为是顺其自然，顺其自然也是为所当为。两者不可拆分理解。

其实强迫症是潜意识放不下，潜意识里总认为自己有病，即使理智上不承认，也还是摆脱不了，由于意识与潜意识的矛盾关系，导致陷入深深的烦恼痛苦之中，形成记忆的条件反射。其实，承认自己有病，往往会收到奇效。潜意识和自然一样，没有对错，只有意识的到来，我们才会去区分对错。而这种区分的能力也是本能的，不受控制的。所以，要想不痛苦，只能接受痛苦，要想不烦恼，只能先烦恼。这一切，都是自然规律控制着，不受人力控制。强行扭转，只能是烦恼+痛苦。以上所说，是无为的体现，是顺其自然的核心，其实说了等于白说。只能是为所当为，提高自己的耐受力和培养自己良好的心态和习惯。一切都不是为了治疗而治疗，治疗是无心的，有心的都不可能康复。为所当为是顺其自然，顺其自然也是为所当为。两者不可拆分理解。