戒色150天，看黄了，没撸，意识到了。一起监督，最近心魔又来了。_戒色吧

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戒色150天，看黄了，没撸，意识到了。一起监督，最近心魔又来了。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-01-20 21:26回复

加油兄弟注意警惕

来自Android客户端3楼2018-01-20 21:27

注意警惕啊！加油！

来自Android客户端5楼2018-01-20 21:30

不要看黄，危害很大。你真是傻瓜。

来自手机贴吧6楼2018-01-20 21:31

朋友你好！当意识到欲望强烈时，可以深呼吸，慢慢呼气，吸气，把注意力放在呼吸，循环呼吸，直到欲望退下来，然后念（勿念过去，勿念未来，勿思淫欲，安住于当下。）直到意淫的念头消失。希望能帮到你！

IP属地:广东

来自手机贴吧8楼2018-01-20 21:37

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注意警惕，想想邪淫带来的痛苦，千万不要再重蹈覆辙，坚持住，戒了这么多天，破了怪可惜的，继续努力，突破下一城

来自iPhone客户端11楼2018-01-20 23:00

收起回复

保持警惕，每天学习，加油！

IP属地:湖北

12楼2018-01-21 09:05

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