今天看到一个高级呼吸法的功法,原名虎豹雷音,先呼后吸,呼气速度要快,发出声音,微微关照下丹田,吸气则舒服为好,如果体弱者可以呼气稍慢,不出声音,分2到3次呼气,即一口气分2次或3次呼出,有不是很明显的停顿,然后吸气,再重复。呼吸时闭口舌抵上腭。饭后普通呼吸微微关照胃部,其它时间都可以练习高级呼吸法。据写的人说一周左右可以通小周天,几个月就可以通大周天。练习过程感觉上火或身体无力时,可以放慢呼气练习或改为普通呼吸。恢复后继续功法。
不知师兄们是否听过这个功法,是古法还是今日今人实修出来的,又或是臆造出来的,是有道理呢,还是有伤身之处呢?
不知师兄们是否听过这个功法,是古法还是今日今人实修出来的,又或是臆造出来的,是有道理呢,还是有伤身之处呢?