请各位老师指点～

颈部肌肉用力太多

第一个音口腔“a"没有打开，位置还应该高些，带鼻腔共鸣；第二个音"e"舌根应该略抬起，音要延长；第三个“ai"音要落到胸腔，变成低气泡音；第四个音“e"是低气泡音沿着咽壁进入鼻咽腔转成高气泡音；第五、六个音“a"是腰腹部用力，咽腔充分打开带明亮色彩，结尾余韵飘逸。

这是咽音发声练习的第一个练习，它的目的是为了准确地发出咽音，用咽音发原音及咬字后面有专门的步骤。