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【针灸入门】《针灸基本功》掌握基础知识

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  • R泥师傅硅藻泥
  • 四方游侠
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第一节 背诵歌诀
一、背诵歌诀是学习针灸的必由之路
中医学历史有机,内容丰富,著作浩瀚。初学者往往望洋兴叹,不知从何下手。然而,从历代名家和自学成材者的学医经历来看,他们大都是下功夫苦读背诵,博览群书而成功的。随意背诵是中医传统教学方法之一,千万不可忽视!
针灸医学的内容非常丰富,特别是经穴部分要占绝大篇幅,如十四经脉的循行路线、病候和数百个穴道的分寸部位以及各种特要穴,另外还有许多治疗验方。卷帙(zhì)浩繁,种类很多,不宜记忆。初学者往往感到忙无涯际, 不知从何入门。其实,历代医学家经过千百年的临床实践和教学经验,早已把它分类归纳,撮其精华、编成韵语、口诀和歌赋形式。它们文字简练,词略义广,便于诵读,便于诵畅、铿锵和谐,念起来琅琅上口,悦耳动听,一旦念熟就会长期不忘。尤其是在青少年时代把它读熟,能够背诵如流,就会终生牢记,临床使用时便能脱口而出,左右逢源,准确地拟出配方、找到穴位。
临床医生使用针灸歌诀,犹如演员登场歌唱,相声家说白语一样,必须熟记,要能够背诵,说来就来,从容流利,出口成词。否则临用时胸无成竹,茫然失措,再查书本那就来不及了。因此必须重视基本功的锻炼,把各种常用的歌诀读书,给临床应用打下良好的基础,其中十四经穴分寸歌尤为重要。


  • R泥师傅硅藻泥
  • 四方游侠
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二、为什么要先背诵十四经穴分寸歌
十四经穴在针灸学中占很大篇幅,是针灸学最总要的部分。临床上不论针刺、艾灸,都必须在一定的经穴上施行。然而十四经穴分布于周身,错综复杂,只靠讲解或阅读不易牢记。如果零散记,则杂乱无章,往往学前往后,费力大而收效小;有人即便通过穴位名称的歌诀强记住学名,还是不知道所在部位和分寸;即便之大穴名和部位,不知该穴归哪一经,还是掌握不了经穴的主治原则,也具不会循经取穴。因此,必须先熟读十四经穴分寸歌,把静脉循行和穴位系统地搞清楚,有了这个基础,其他治疗歌诀就好读了。
此外,背诵歌诀要有主次,要抓住住最紧要的,要选择少而精的,勿贪大喜多,这样才能收到事半功倍的效果。以十四经分寸歌为例,如果读会十四经分寸歌,不但熟悉了全身穴位ide名称,同时也对经脉在体表循行的路线有了概念,并且给循经取穴打下了良好的基础,也易于掌握经穴的共性,即经穴的主治原则。读会本歌诀,就能代替《脏腑十二经穴起止歌诀》、《十四经脉循行歌》、《十四经脉总歌》、《周身经穴歌赋》,不但条理清晰,不易混乱,而且一举多得,省时省力,收效巨大。因此,读歌诀一定要善于选择,抓住重点,不能见歌就读。


2025-06-10 02:43:33
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  • R泥师傅硅藻泥
  • 四方游侠
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三、怎样读十四经穴分寸歌
读十四经穴分寸歌要苦读巧读,最好在每天清早,如同读古典文学、诗词、外语、台词一样,高声朗诵,眼看耳听,心领神会,高声念一遍等于默念数遍。这就叫“朗读法”,要逐句、逐段、逐经地念下去。也即是逐句攻、分段读,按章节,有条不紊地依次读熟。只要下功夫去读,大约经过三四周左右,就能把十四篇经穴分寸歌读得滚瓜烂熟,快速流利。最好要达到的标准是:随时随地都能出口成歌。凡指出来一条静脉,就能有次序地背出本经的穴名和分寸;指出一个穴名要会背出本穴的一句口诀,并指出分寸部位;指出一个穴名能答出归哪一经,是否是“特要穴”。
具体方法是,念会上句再念下句,念会上段再念下端,念会一经再念已经,每天早上都要从头念起,熟悉的要开快车一念就过,到生的地方再努力“攻”。生句绕口之处,要连念数十遍,念熟了再往前念。总之,不厌百遍千遍地大声念下去,最后达到能背诵的程度。这就叫“循环往复背诵法”。先“死读”而后就能活用了。读歌诀时首先要理解歌词的意思。对生字的读音要查字典读准确;对名词术语要理解;还要知道哪是本经的穴道,哪是借用别经穴名,用来说明本经穴道分寸位置的。凡是本经穴名下要划个记号,以示本经穴道名的标志;“特要穴”也可以划记号。还要注意经脉循行路线俺。读完分寸歌,再通过实际划经点穴,就能掌握全身的主要经脉、穴名、部位、分寸了。然后再把十二经脉、十五经络、奇经八脉、十二经别、十二经筋、十二皮部的内外循行、属络、联系、分支、交接、交叉之处,细细阅读,反复描画,切实熟记。这样就能全面了解复杂的经络系统了。所以,必须下一番苦功把它读熟。其次再读特要穴歌诀和治疗歌诀。这些歌诀都比较顺口,有的篇幅很短,有了十四经穴分寸歌的基础,就很容易读,容易记了。
读歌诀要持之以恒,朝斯夕斯,心承口诵。功夫下到,自然有成。即便读熟之后也要不时地问西,反复吟哦,才能巩固。所谓“歌诀不厌千遭读,熟读深思妙自知”。读歌诀要付出辛勤劳动,才能练得过硬的功夫。要学白居易“苦学力文,不遑寝息,口舌生疮,手肘成胝”的精神;要有“头悬梁,锥刺股”的勇气。读歌诀也可以和练针结合起来,作到“针不离手,歌不离口”,同时进行,节约时间。也可以将默读、默写和朗诵结合起来,nodule便于思索;抄写可以加深理解;朗读有助记忆。“世上无难事,只要可登攀”。古往今来,凡是在学术上有成就的人,都是苦读苦学得来的。好逸恶劳,不动脑子,终将虚度年华,一事无成。须知“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”,这就是读书的最好方法,也是我们练习针灸基本功的最好方法。
学习中医其他各科也不例外,都需要熟读歌诀和主要经文。如:脉诀、药性、汤头,属于初学者必读之歌诀;再进一步要读《内经》、《难经》、《伤寒》、《金匮》等的重要条文,多多益善,量力选读,以经为要,以熟为贵。精读熟记之后,在临床应用时便知其要妙之处了。千万不能人为恶只是死读书而走“捷径”,取“巧法”,只求当时理解呃而不求熟记。这样一则记忆不能持久,二则临床应用时不知确切,便茫然无所措了。望学者留意,身体力行,就能明辨巧拙,真正体会“书到用时方恨少,是非经过不知难”之义。


  • R泥师傅硅藻泥
  • 四方游侠
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四、十四经脉穴位分寸歌及图示
(一)手太阴肺经穴位分寸歌(左右各11穴)(图2-1)
乳上三肋间中府,上行云门一寸许,
云在璇玑旁六寸,天府腋三动脉求,
侠白肘上五寸主,尺泽肘上约纹是,
孔最腕后七寸拟,列缺腕上一寸半,
经渠寸口陷中取,太渊掌后横纹头,
鱼际节后散脉里,少商大指内侧端,
鼻衄喉痹刺可已。
衄nǜ


  • R泥师傅硅藻泥
  • 四方游侠
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(二)手阳明大肠经穴位分寸歌(左右各20穴)(图2-2)
商阳食指内侧边,二间来寻本节前。
三间节后陷中取,合谷虎口岐骨开。
阳溪上侧腕中是,偏历腕后三寸安。
温溜腕后去五寸,池前五寸下廉看。
池前三寸上廉中,池前二寸三里逢。
曲池屈骨纹头尽,肘胶大骨处廉近。
大筋中央寻五里,肘上三寸行向里。
臂臑肘上七寸量,肩胶肩端举臂取。
巨骨肩尖端上行,天鼎喉旁四寸真。
扶突天突旁五寸,禾胶水沟旁五分。
迎香禾髎上一寸,大肠经穴是分明。


  • R泥师傅硅藻泥
  • 四方游侠
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(四)足太阴脾经穴位分寸歌(左右各21穴)(图2-4)
大指内侧起隐白,节后陷中求大都。太白内侧核骨下,节后一寸公孙呼。
商丘内踝陷中遭,踝上三寸三阴交。踝上六寸漏谷是,踝上五寸地机朝。
膝下内侧阴陵泉,血海膝膑上内廉。箕门穴在鱼腹取,动脉应手越筋间。
冲门期下尺五分,府舍期下九寸判。腹结期下六寸八,大横期下五寸半。
腹哀期下方二寸,期门肝经穴道现。巨阙之旁四寸五,却连脾穴休胡乱。
自此以上食窦穴,天溪胸乡周荣贯。相去寸六无多寡,又上寸六中府换。
大包腋下有六寸,渊液腋下三寸绊。


  • R泥师傅硅藻泥
  • 四方游侠
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(五)手少阴心经穴分寸歌(左右各9穴)(图2-5)
少阴心起极泉中,腋下筋间动引胸。
青灵肘上三寸觅,少海肘后五分充。
灵道掌后一寸半,通里腕后一寸同。
阴郄去腕五分的,神门掌后锐骨逢。
少府小指本节末,小指内侧是少冲。


  • 春天里的冬天97
  • 英雄豪杰
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2025-06-10 02:37:33
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  • wamgatmjag
  • 初涉江湖
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这本书叫针灸基本功


  • wamgatmjag
  • 初涉江湖
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楼主针灸歌决不错👍👍


  • 企业IT助手
  • 初涉江湖
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