我都不敢看网上的新闻，前几天看新闻有人吞打火机，看到后就恐慌心里想要是我也吞进去了里面的煤气在肚子里...越想越害怕，控制不住自己也照了吞打火机差点没吞吞进去，吓死我了，我极其恐怖，我的强迫症又犯了，我在也不敢上网，怕在看到别的概念来吓唬我，怎么办。