这一段时间一直在仰卧起坐，昨天下床，腰好像闪了下，骨头有点疼_仰卧起坐吧

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今天还在疼，不知道跟锻炼身体有关系没，这几天不论身体有劲没劲都在锻炼

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来自Android客户端1楼2018-01-08 19:54回复

仰卧起坐做不好伤脊椎

来自iPhone客户端2楼2018-02-04 12:18

我也是，腰骶部疼

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2018-04-02 23:27

不能经常剧烈运动，容易损伤脊椎

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2018-04-05 12:43

还是别做仰卧起坐了吧。弄不好就会腰间盘突出。

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2018-09-10 20:55

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