在谷歌应用市场下载了一个软件。好像是介绍的贝茨方法。他也没有说睁开眼睛直接晒太阳，所以传言是可怕的。闭上眼睛面对太阳，感受一下光还是可以的。

大家新年快乐，又下了一个转眼练习软件，好像是上中闭眼，睁眼，中下，再左右，再左上右下，再右上左下，反正八个方向，到中眨一下眼。不管怎么样，试下吧。再结合望远，做眼保健操，瞑想之类的，希望能有进展。我觉得特别是晚上的时候，能少玩手机就少玩手机吧。毕竟晚上对眼力伤害最大。

感觉真的好难进步，坚持

楼主还在吗？不要放弃啊

现在怎么样了