中高档机械表建议每隔3至5年应做相应的保养，更换防水元件，检测走时性能和机芯功耗，清洗机芯以及养护外观等。这样的保养服务将有效延长您的机械表的使用时间。

1、戴机械表时，手上的汗水对表壳有腐蚀性，全钢表壳由于是镍铬合金，抗腐蚀性能好些，半钢表壳是铜的，长期与汗水接触，容易腐蚀，应经常用软布抹去汗水或垫上塑料表托，以防止其被汗水侵蚀。

2、不要随意打开表后盖，以免尘埃进入机芯影响机械表的正常工作。

3、不要将机械表放在有樟脑丸的衣柜内，以免表油变质。

4、不要将机械表放在功放、音响、电视机上，以免磁化。

6、普通机械表受了潮，可用干棉花压在机械表上，再用40瓦的电灯泡烘烤5分钟，表里的潮气就可全部被蒸发出来。 如果石英电子表受了潮，可取若干小块氯化钙，用纱布包好;然后打开电子表盖，将包好的氯化钙和电子表一并放入一个不漏气的塑料袋或玻璃瓶内，密封。一般3个小时左右即可除潮，使电子表恢复正常。对于受潮严重的表可适当延长吸潮时间。

7、收到一只心爱的机械表，拆掉外面包装时，千万要保存好防护机械表所用的包装盒。这些保护机械表的包装盒，能在平常不配戴时给予机械表最安全的保护，避免机械表被摔坏或是被碰撞，所以将包装盒保留是绝对必要的，而且建议在平日不戴机械表时，养成习惯放入盒内，就能大大减低机械表损坏的机率。

8、平常最好不要天天戴同一只机械表，应多准备几款不同的机械表交替使用，除了能丰富个人的造型，也可避免灰尘、体垢全集中在同一只机械表上。对于皮表带，更要小心呵护，以免天天使用造成表带的经常性磨损拉扯，那么即使表面新新的，机械表看起来也会十分老旧。

9、把机械表戴在手腕子上睡觉，如果机械表是夜光表，就会给身体带来不利影响。这是因为夜光表的指针和刻度盘上涂的发光材料，主要是镭和硫化锌的混合物，镭放出的射线能激发硫化锌晶体发光，睡觉时，如果戴着表，人体就会受到八至九小时的镭辐射，对人体有一定危害。因此，睡觉前，最好把夜光表取下来，放到桌子上。

10、表蒙翻新。机械表蒙被划出很多道纹以后，可以在表蒙上先滴一二滴清水，再挤一点牙膏擦涂，就可以把划纹去掉而使表蒙如新了。

　首先是外观检查。手表的外观不仅仅在于漂亮，表壳、表盘、表带要看上去协调富有美感，同时表壳的打磨应该到位，不能出现暗哑无光或者棱角锋利的情况。同时，表壳上雕刻的字迹，图片也应该清晰完整。如果是一般价位的手表，钢带需要关节灵活贴手，皮表带则需要佩戴舒适(而高级腕表大多采用鳄鱼皮等皮质表带，所以日常生活中要注意保养)。

　其次是拨针检查。时针、分针的协调性应该好，当分针与”12”时符重合时，分针与时针应重叠并对准时符。将时、分、秒针拨到重叠位置，检查秒针与玻璃;时针与表盘以及三针之间应该避免擦碰现象，这个需要在3、6、9、12点位置逐个检查。机械表逆时针方向拨针时，允许秒针停走或后退，但停止拨针时，秒针应重新开始运走。

　　机芯质量检查。关于机芯检查说起来比较麻烦，我们可以通过一些重要的机芯零件来观察，比如防震器。不同的商号，等级也不同。现在的手表比较流行背透式，比较容易看见的零件是擒纵轮和擒纵叉，中低档的机芯使用铜质的擒纵叉，擒纵轮和擒纵叉表面均不抛光，高档的机芯使用钢质的擒纵叉， (因为钢的比重低)擒纵轮和擒纵叉表面均抛光，钢质零件抛光，机芯夹板做修饰和研磨是高低表机芯的一大特点。