一般低于0.6mm结石，也没有中度积液，没有梗阻，负责任的大夫一般都是建议你喝水＋运动让你自行排出的，三甲医院以上更是如此，有的甚至药物都没有给你开，一说就是多喝水多运动，那些不负责任的大夫或者一些医院不管什么情况，不管结石大小，上来就让你碎石手术的，尤其是很多医院都是科室承包性质的，都是以创收为目的的医疗行为，过度医疗已经是当前避无可避的常态，这个也需要我们根据情况自行分辨！
排石快慢主要看年龄和体力以及身体健康状况，运动量当然是越大越好，和排出速度直接相关，年轻体力好的就可以适当加大运动量，跳高台或者台阶或者跳绳、跑步、上下台阶、走路都是正确的排石运动方式，根据个人不同的体质自行单选或者多选交叉运动为宜，当然跳高台效果最好，排石药只是辅助，各种排石药很多自行选择就好，鸡内金建议吃点，排石药也分三六九等，不过一般就可以了，也无需追求什么高价药物，当然你条件好选择更好的药物也无可厚非，也可以直接中医院去配一些排石药，排石药有助于排石以及化石作用，排石药这个不是排石的关键，关键就是大量喝水，一天照着3000-6000cc左右喝，当然要量力而行，过度也是不好的，喝水过量对心脏和肾脏都是负担，建议买点新鲜柠檬切片泡水，比喝白水好，也有排石化石作用，有炎症和尿血，要吃点消炎药或者输液，注射黄体酮或者口服输尿管扩张药物舒缓输尿管痉挛，如果排尿不畅或者前列腺肥大需要服用对应的舒缓药物方便利尿，排石一个是喝水一个是蹦跳，建议找高于60公分以上的台子，以自己能承受的高度为宜，脚后跟着地跳下，一次10几次到50次，休息后再调，出大汗后休息，注意保暖，也注意保护膝盖和腰部，有条件可以佩戴护膝和护腰，避免腿关节挫伤，运动量要量力而行，一天最少跳高台3次 ，3层台阶跳下，次数自己把握，并有意在憋尿状态下跳15下，排尿前绷直腿跺脚后跟十几下或者跳跃，自行把握，然后再尿，尽量尿量足的时候再尿。
输尿管有三处狭窄，上段入口处 中段 以及输尿管末端 其实过了中段第二狭窄，就不那么疼了，一般结石从肾盂刚刚掉入输尿管上段的时候是最疼的，会引发肾绞痛并放射到腹部疼痛，发作的时候一般也容易发生在半夜里，刚开始发作的时候病人疼的全身冒汗脸色苍白，恶心，腹泻，发烧等症状，一般需要做ct或者彩超诊断，未确诊之前不能使用镇痛药，以免遮蔽病情，ct出结果快，诊断准确，不需要憋尿，就是收费高，彩超受体内各种情况限制以及操作员水平高低限制，有看不到结石或看不清的可能发生，收费低需要憋尿检查，急诊的时候根据情况选择彩超或者ct 复查一般是选择彩超，也可以结合诊治。
一般确诊后根据情况做镇痛处理，一般建议是尽量不用止痛药物的，疼痛的时候运动，跳跃，跳不动走路慢跑都可以缓解疼痛，由疼到不疼就是一个下移的过程，懒惰，疏于运动，各种原因喝水喝不进去，无助于排石。
排石过程中很多人彷徨，压力很大，其实没有必要的，要树立信心，低于0.6，自行排出的可能是90%以上，快则五六天，慢则15到20多天，正常情况下都可以自行排出，只要没有梗阻，积液不严重都是可以自行排出的，树立信心很重要，运动量量力而行，石头排出以后，切记以后多喝水。
一般刚开始发作的时候是结石由肾盂掉入输尿管上段，那个时候是最疼的，之后，有小疼有大疼交叉过渡，到中段的时候大疼两次就到下端了，到下端一般疼的轻很多，末端输尿管和膀胱入口处，会有较为明显的堵塞感和行走感，比较尿频，这个时候再加把劲跳一跳喝喝水就到膀胱里面了，尿道排出的时候有的时候没有感觉就出来了，有时候有略微的刺痛感很轻的两下刺痛感就出来了，有的会有排尿突然断流，总之进入膀胱以后基本上就是告别苦海了！总之，运动，运动，喝水喝水，越是疼的时候越是喝水跳跃，跳到不疼，然后黎明就在眼前，结石有助于改变很多不良生活习惯！
很多人担心积水问题，完全的堵塞，中度或者严重长时间积水需要考虑碎石，一般轻度积水是正常的，我们做彩超以前憋尿也会造成积水的，一般积水10mm以下都是正常的，不要被积水吓住，长时间的中度或严重积水才需要重视
