"羌"是汉人对西部游牧民族的泛指，根据历史记载，其实至少包括氐人，羌人，藏人，月氏人等等。

这里主要引用藏族历史记载和汉文历史记载。根据藏族历史记载，象雄《苯教源流珍珠》记载藏族起源自"达瑟"（一种说法认为指波斯，一种认为泛指西藏西部中亚西亚地带）地方，象雄最东边是董氏族，扎氏族等藏族之地。往东是"加"的地方，这个"加"泛指古羌人和汉人，藏族看来，这两者是同源的。汉史记载，西部为百羌之地，也认为藏羌是同源的。结合两者史料来看，羌是在藏汉之间的一个独立民族，并且历史很悠久，可以追溯到商周时期。

藏史和汉史的记载在后来出现了一点偏差，根据《西藏王臣记》记载，木雅（党项白兰宕昌等）是董氏族的后裔，也是吐蕃四内族之一，应是藏族。汉史记载，则认为是古羌人后裔，参照这一时期的历史，正是汉朝羌人大内迁的时期，根据汉史记载，古羌人绝大部分内迁入西北汉地，而此时突然出现大量游牧民族，又认为是古羌人后裔明显是不对的。汉史记载，党项白兰宕昌同族，皆称猕猴种。猕猴种传说是明显的藏族起源说，在古羌人中闻所未闻。所以在汉朝之后所称的"羌人"，其实已经包括了古羌人和古藏人，是混合的。这里是以汉人的观点来看，根据藏人的观点，记载比较明确，木雅是董氏族后裔

另外，关于氐羌关系，主要靠汉史，因为氐人羌人没有自己确切的历史记载，史书。而在藏族历史中，东边都是汉地，羌人氐人西南夷根本没有区分，都是一个民族，这个明显是太广义了一点。根据汉人的历史来看，羌在北，氐在南，应该两者确实是不同的民族，但是相互交往频繁。不过汉史也不太清楚，有时又称氐人为"氐地之羌"。不过可以参考历史，五胡时代，氐人统一北方建立前秦，从那时两者关系来看，氐羌应该不同源。前秦灭亡之时，羌人逼死前秦皇帝符坚，符坚怒道:"五胡次序，无汝羌尔"。而且当时其他游牧族群，也是将羌与汉并称，而非五胡之列