有的。
无论市面上各种辣椒相关的减肥产品噱头有多大，但不可否认的是辣椒本身对减肥是有一定帮助的。

很多人经常嚷嚷“不辣不欢”，辣椒可以说是我们饮食中不可或缺的调味品。每次我吃米线时，老板看到我放辣椒的架势...心疼到脸都扭曲了。

但其实辣椒很委屈的好吗~因为它作为高营养蔬菜的一面经常被人们给忽略。
据测定，辣椒中每100g就含有198mg的维生素C，可以说是蔬菜届的状元郎了....
曾有研究显示，食物中有辣椒会提高人体的新陈代谢，从而加快能量的消耗，使体重减轻，达到减肥的效果。

「辣椒为什么能帮助减肥」
划重点：辣椒素。
之所以能够有减肥功效的说法，其实辣椒素这个主要成分很重要。
至于为什么能帮助减肥，原理很简单的。
食用辣椒辣吧？
辣了就能刺激你吧？
刺激了之后你就会出汗、产热、增加能量代谢，自然就会产生发汗和燃烧脂肪的反应啦。

「网上所传辣椒减肥法的误区」
看到前面说的辣椒有效，是不是很跃跃欲试了？
这位看文章的辣妹妹请你坐下！先不要太激动好吗！

不要每天只吃辣椒。
不要每天只吃辣椒。
不要每天只吃辣椒。
大家都是成年人了，不要让智商税交到你倾家荡产好不好！
单纯的吃辣椒根本没办法满足我们一天的能量来源和营养需求，对健康一点好处都没有。
不要最后的结局是身材没瘦下来，人先扑街了。

再说了，一般情况下，辣椒都是以辣椒油的方式出现，这时候你吃的就可不是辣椒了，基本都是油啊...