我和爱人16岁牵手，现在已经20年了！有2个孩子！爱情上很稳定！但是 爱人自08年开始和我的夫妻生活就很少了！没有预兆的（性冷淡）！到现在快10年了，大概2个月1次！ 我27开始基本就这样了！目前为止没有过婚外性！我感觉自己越来越憋不住了，晕！期间也为了这事争吵过，但每次我们都和解了！目前为止我们在精神层面应该还是很和谐的！我改怎么办？是在外面找个，不让他知道还是？（她坚决不看医生）