2018年1月1日开始戒烟，没想到自己也能坚持一天，加油

戒烟难在第一周，最难前三天，更难的是下定戒的决心。

呵呵，楼主我也是1号开始决心戒烟的。今天是第二天，互相加油吧，兄弟！

加油！加油！

《难易说》
人本无烟，之后涂炭，故必欲戒之而后快也。然戒有难易乎？曰：指间无烟易，心底无烟难；戒断年月易，戒断有生难。何耶？盖烟害之烈者在于瘾，深种心田，侵入肌腑，非常力可移，非计日可除。
嗟夫！难有消乎？有云：心奉其难，难则日消矣。至若奉难之心何如，必曰：初心不失，每每自躬，瘾无可剩之机；一心守持，惕惕远度，瘾有自寻之遁。
噫！知易行难。戒与否，或在造化，难与易，唯属修悟。此，勉为说。

蹲厕所的时候想抽，做电脑旁边的时候想抽，吃过饭的时候想抽，干完体力活的时候想抽，现在想抽，求鼓励，今天第二天了，

今天决心一个劲的在动摇，坚持，坚持，坚持，

我想问问前辈们，这种强烈想抽的意识，需要几天能减轻一点

1月2日，戒烟第二天，烟瘾无孔不钻啊，想抽的想法比昨天还强烈，胸闷，一个劲的咽唾液，还有点小咳嗽，忍住，加油，你一定可以的

没想到大家都是1月1号开始戒烟的，我是18年烟龄 10岁吸烟 12岁正式买烟过肺吸，今天第二天 但是第一天晚上吸了两根 今天下午吸了一根 晚上吸了一根

今天是戒烟第三天，早上醒来，烟瘾没有昨天强烈，喉咙不舒服，和以前抽烟抽了很多，那中感觉有点像

现在是下午两点，今天欲望比着前两天欲望明显降低，但是牙龈好像有点肿了，**呀，加油，你是最棒的

吧务，我要是戒烟满月了，会不会也有证书呢？

加油朋友，坚持住