问一下朋友们，哪一种突出不可以吊单杠啊，我买了个单杠，想在家没事吊吊单杠，现在不怎么疼了，就是一直麻木【腰椎间盘突出吧】

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问一下朋友们，哪一种突出不可以吊单杠啊，我买了个单杠，想在家没事吊吊单杠，现在不怎么疼了，就是一直麻木

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-01-01 18:36回复

疼测轻，麻测重，木测加重！

来自Android客户端2楼2018-01-01 21:14

增生钙化骨刺腰椎退行性病变型的都不可以

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2018-01-02 10:28

收起回复

只是抓住吊在那里还是引体向上

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2018-01-02 11:31

兄弟你真社会，我当过兵我给你说说怎么吊杠，就是你手抓紧单杠全身就两只手使劲就行了，通俗点讲就是吊死猪

，你把单杠拉的高点，双脚一定要悬空

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2018-01-03 08:53

双便正常了吗？

IP属地:福建

来自Android客户端8楼2020-02-09 17:44

楼主咋样了，我也差不多症状

IP属地:浙江

来自iPhone客户端9楼2022-05-04 22:32

双便不正常怎么办

IP属地:海南

来自Android客户端10楼2022-05-05 00:13

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