所谓“一天不排便就相当于吸3包烟。”其实就是指我们人体代谢的**和毒素得不到及时排泄出去，长时间堆积在体内对身体所造成伤害，那至于这种伤害到底相当于几包香烟的尼古丁呢，这很难说清楚。
　　长时间以来，关于便秘的各种危害在民间流传也是甚为广泛。有关这方免得专家研究结果得出，排便不畅的确会对人体有损害，但是如果您想靠减肥茶去消除便秘只怕会有更大的危害！