木耳表现
首先，请你判断下自己是不是木耳。
如果你听不出无损和mp3的区别，如果你听不出耳机插电脑和插耳放声音不同，那么可以确定，你就是木耳了。没事，这很正常，天生金耳朵是非常少的。
提升 前提
简单讲，造成你是木耳的主要原因，就是你没有听过旗舰耳机。所以提升耳朵的前提，就是你要拥有一个至少准旗舰级别的耳机，你得让你的潜意识记住什么是好声音，然后你才能很细腻的去分辨。

提升 第一步
有了旗舰耳机之后，第一步要做的就是，完整听完这个新耳机的前200小时，也就是整个煲机过程，然后每过20-30小时，总结一次耳机变化。
这个过程，目的是让你的潜意识习惯好声音，并学会分辨。这一步要做到的是，可以完整终结出耳机煲机过程的6-10个变化。
如果做到了，那么现在做个测试，听一下大编制的无损和mp3的区别，或者录音质量好的hires和无损的区别，如果能听出来，并且说出2个以上的分辨点，那么恭喜你，现在你已经提升到银耳朵了。

提升 第二步
第一步走完，你会发现你的听音音量比之前变大了，区分不同时，需要一个比较大的音量才行，音量小一点都难分辨。
那么第二步要做的就是休息2周到一个月，不听耳机。
这一步非常简单，却非常重要和必要，不可略过。目的是，一方面阻止你对音量不断增加的需求，另一方面，让你的听力恢复，你的听力如果有不可恢复的损伤，金耳朵就别想了。

提升 第三步
如果你天赋比较好，走完第二步，那么你基本上就是金耳朵初级了，恢复就是提升，而第三步要达成的目标就是金耳朵初级，所以，这一步先做测试。
测试的内容，就是分辨流行和ACG不同音源的区别（这两个类别比大编制要难区分），96khz的hires、48khz的hires和无损的区别，能轻松找出3个以上的方便点。

如果没有通过测试，那么这一步要做的就是，小音量听歌和大音量听歌切换，然后适当让耳朵休息2天，然后又继续，直到通过测试。

提升 第四步
现在，你以前没法分辨的东西，都可以尝试去分辨，看看能不能分辨清楚，比如相似的前端听感对比等等。
这一步，要做的就是逐渐往低端耳机听，最后找一个廉价的耳机，比如100元左右的，练习分辨各种音源，目的是增加更加细微的分辨能力。
最后如果你能用100元的耳机，分辨出48khz的hires和无损的区别，包括最难的acg合成电音曲目，那么恭喜你，你已经是金耳朵中级了，目前能达到中级的很少，加油吧，相信你们能达到的。

睿神辛苦了~~~

谢谢楼主，可是我们岂不是要花很多钱，我现在才刚刚入了铁三角ckr70is和msr7，其中msr7是已经煲好了了的用过半年了。ckr70is是全新的待煲。而且我没有买前端，只是一台魅族pro7plus带HiFi的手机和笔记本来推，之前用过的最贵的耳机是79的华为线控通话耳机，竟然感觉听着还可以，也许是没有听过高端的缘故吧，请问怎么练，给一点建议吧，谢谢楼主

我能听出来好耳机和便宜的区别 但不知道如何去描述这个听感

你用了多长时间来提升

你好，我是木耳，想升级一下，请问准旗舰级耳机有推荐吗？

群号多少，怎么加？

索尼的n3ap算吗

谢谢楼主我发现我自己能听得出来差距但是感觉并不像大神一样能完全分类，好坏还是听得出来