吃木瓜和喝木瓜叶汁可有效协助提升血小板。papaya leaf (木瓜叶子)platelet(血小板),国外医学有很多份医学报告。
取一些新鲜的木瓜叶洗乾净,然後用榨汁机榨汁、过滤(不过滤也可以),再喝下即可。木瓜叶汁非常苦,可混和其他果汁或蜂蜜一起喝,会更好入口。另一种方式是,使用约10片中到大型的木瓜叶煮茶,加入两公升的水,直到水煮沸并减少到大约一半的量即可。将叶子丢弃,再放入冰箱储存。每天喝少少的量,5天内饮用完毕。营养吸收程度因人体质和饮食习惯而异。
取一些新鲜的木瓜叶洗乾净,然後用榨汁机榨汁、过滤(不过滤也可以),再喝下即可。木瓜叶汁非常苦,可混和其他果汁或蜂蜜一起喝,会更好入口。另一种方式是,使用约10片中到大型的木瓜叶煮茶,加入两公升的水,直到水煮沸并减少到大约一半的量即可。将叶子丢弃,再放入冰箱储存。每天喝少少的量,5天内饮用完毕。营养吸收程度因人体质和饮食习惯而异。